http://rachelyiyi.blogspot.com/
這個網誌包括了我所有要交的作業,滿滿的網誌比我在痞克打的還多,這些是我辛苦的過程,天知道一個2或3分鐘的小錄音要做幾個小時?!有的阿甚至6個小時才完成
看的出來我的英文還很生澀           操著一口破英文做了好幾份作業,不過看到這些還是小有成就感的^^分享給大家囉

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PICT3344.JPG
很快,轉眼,又過了18歲  
這半年來,慢慢學習、慢慢適應-成年的生活
已經不再是小孩,開始承受現實的一切,思考未來,不能回頭 
要獨立獨立獨立!要有自己的想法!要遵守一切規範,etc.

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緊湊的12月
忙不完的作業   讀不完的考試       都要載這禮拜
悄悄的把他完成...
 

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  在這次兩天一夜迎新宿 學到很多生命重要的意義
很多很多課程 雖然我一直打瞌睡阿 一直很腰酸背痛 但是!!!! 真的很精彩!!!!
第一天 上了時間管理 才真正意識到 我的生活真亂 一直浪費時間><
不過 現在學會了怎麼規劃它
你們大家 如果想知道 也想知道時間管理的小技巧 等我下禮拜考完期中考在教你們喔!^^
超級印象深刻的事
失明者的一天
我們全部的學生 被蒙上眼睛 手牽著手 一起往前走
一路上都有慈青與師姑師伯的引導....這是我的小心得
當你閉上眼睛,你才會看見真實的自己,沒有主觀的第一印象,沒有偏見.執著,取而代之的是一顆沒有分別的心
這顆心,最美麗,那時的自己能夠真心喜歡美的人 每件事,在心中,每個人都是最可愛與善良的.
眼盲的同胞們,都有一顆真誠的心去愛人,而不是一個虛假的外表.沒有心機.只有純真的心,這是我們所沒有的,反而我們需要學習,沒有分別的心
人是需要互相幫助的,當我牽起大家的手,即使走在黑暗中,也不感到害怕,那時充滿安全感與溫暖,所以我又意識到,真的,朋友互相支持 互相幫助是很有力量的
我那時雖然不認識對方,但仍自信的往前走,因為一路上師姑師伯們小心的引導 照顧
我們人生的路上,不只需要朋友互相幫忙,更需要看到別人有困難時,及時伸出援手,哪怕別人不領情,只有孤獨與無助才是最可怕的,一個小小的幫助是非常重要的.
當大家看到傷殘人士,是避而不見?還是熱心幫助呢? 大多數的人,想必是避而不見吧!包括我也一樣,有時覺得別人會去幫,哪輪的到我?
錯!及時行善,真的要當下幫忙,一個很小很小的幫助阿! 可以帶給他們很大很得的力量! 很大的溫暖! 所以以後當我再度遇到時,我不想再視而不見!
昱庭學長,很優秀的學長,從來不需要家人擔心的學長,遇到愛情卻走上絕路,喝毒藥自殺....
人生的路上常常會碰到轉不過來的情況,一個念投轉不過來,而走向最不該走的路...
很傻,對吧! 當他做下錯誤的決定時,當他停止呼吸那一刻,心碎的人絕對不是你那個已經不再愛你的男女朋友,而是你的媽媽 你的朋友 你的家人,
當時她媽媽,真的衝擊很大,哭著求醫生,在幫他急救,沒有呼吸,但是奇蹟還是發生了,在不斷的急救下,開始了呼吸...
但是仍在加護病房,沒有脫險,全身插管,原本身體很強壯的學長,那時卻是虛弱的像隨時都會離開...家人 朋友 就連以前不常連絡的朋友,每個都在為他祈求,希望它能 朋友 就連以前不常連絡的朋友,每個都在為他祈求,希望它能活下去
每個人對他的加油,雖然不能動,連一根手指也不能動,學長都聽得見. 於是他想活下去,插管得感覺,身體不像自己的,那是拼命才活了下來,他活下來了,可是第一句話卻讓媽媽再度心碎...
連續15天陪在他身旁照顧,像在住顧植物人一樣難熬的15天,是他媽媽,慈濟師姑,但是當他第一次真開眼睛 第一句話卻是:
[我的女朋友呢?她在哪裡?]
真的很傷媽媽的心,當然,女朋友早就沒了消息,但是當下的學長,想見的卻是他女友,想必讓家人非常難過
後來漸漸的康復,到在能跟我們坐著分享得心得,雖然毒性還在體內,隨時都可能走掉,尚未完全康復,但已經是一大進步.
聽到這裡,很多不同學校得同學們,都不停的流眼淚,是阿! 一個自殺的舉動,傷了多少人的心,要活下去,要花多少力氣,我們真的要因一時想不開,而去做這種行為嗎?
心得發表時,
又聽到兩位學生,都是打算自殺的,一位同學已經想開了,何必為了人生一顆小石頭,而放棄掉整個人生,在走幾步,也許你就會看到黃金,你有沒有想過,那些受過大災大難,那些地震 海嘯 颱風 土石流 火災 等的人
他們拼命的活下來,呼吸每一口氣,都是很辛苦的,每一口氣,都很痛,他們這麼認真看待生命,我們呢? 為了一時心中的挫敗感 不服 悔恨,而結束生命? 值得嗎?
大家知不知道,也許周遭的朋友們,表現的讓人很討厭,一般人,只會敬而遠之,連老師也一樣,有人肯細心的了解問題所在嗎?也許是因為家庭因素或者什麼的,但是人類有時候很無情,看到自己討厭的,絕對不會起同情心,不會想幫助他們,我記得我聽到的一個案例,一位又漂亮有有錢,名下有財產的女大學生,平時擺出一副很傲慢的樣子,沒有同學喜歡他
結果那位同學一個多月沒來上課,也沒人聞問,後來房東請警察跟校方來撞開房間門,才知道她自殺在房間,割腕.....
不過有搶救回來 並沒有死 ,但是發瘋了,         大家知道事情的原因嗎? 是因為父母從小就不關心她,沒有人愛,有錢又如何,父親與母親從來不過問她的生活,也沒有朋友肯幫忙,現在懷孕,沒人可幫忙,就算名下有幾千萬也都沒有用,班上的同學們只覺得她很討厭,於是就讓這件事情發生,一個多月 這個長的時間 卻沒有人關心!
我們可不可以收起我們的冷漠,多多留意一下那些不討喜 甚至有問題的學生? 不要這麼不在乎 甚至排擠 厭惡 也許我們的一個小幫助,能夠救一個人...
這是很不好的事情,很可惜,一個年輕的生命要在發風中度過.......試想,也許本來可以不要發生的,只要我們一個關心,即使她在怎麼不友善,有時事出必有因,心胸要開闊,每一個人都能成為別人心豬的貴人!
另一位同學說,慈濟這兩天是我最後的兩天,爸爸是校長 媽媽是醫師(抱歉這個記得不太清楚),因為家裡的兄弟姊妹都很優秀,我受不了這種壓力,已經決定在這兩天後,結束生命....
聽到這裡 大家都很震驚,她說也因為這樣,他更努力聽課,得到的收穫更多,但是?還是決定放棄活著?
這真的很不應該,你過得很痛苦很辛苦 每天心被摧折,但是有多少人跟你一樣?有多少人比你痛苦?也許是以億來計算,但他們卻活下來了.為什麼不去找到方法克服這些?
老實說,我也做過這種傻事,只覺得自己很可笑,當你為了眼前的痛苦放棄,以後更多更好的感動你卻在也沒機會嘗到,在怎麼痛,都不可以死掉!這是非常非常不對的
我沒辦法把這份心情傳達給她,只能在網誌上抒發,希望大家絕對不要常是這種不智的行為,最痛苦的不是自己,是家人 是朋友!
另一份印象深刻的事 地球浩劫
我們的地球一年比一年遭 經濟一年比一年不景氣 具科學家統計,在過10年,南極融化,海平面上升7公尺,台灣也淹沒了,
我們真的要上它發生嗎? 20位菁英的科學家 包括高爾 共同研究2年研究出拯救地球的方法,我們只剩10年能夠拯救,大家知道嗎? 就算你讀哈佛 耶魯 億萬富翁 買多少車 多少豪宅
多少成就!醒醒吧! 大家當災難來臨時都一樣! WE ARE NOTHING! 所以,我們應該趕快就這個地球,科學家研究2年,只有這三個方法:
1.少吃肉,多素食------為什麼? 飼養豬鴨鵝雞牛羊所排放的二氧化碳量,是全球汽機車排放量的30倍,用水 用電 用化學肥料 都需要花極大的資源,農毒藥殘留也是蔬菜的 用電 用化學肥料 都需要花極大的資源,農毒藥殘留也是蔬菜的10倍多 用化學肥料 都需要花極大的資源,農毒藥殘留也是蔬菜的10倍多吧!當然,吃素對身體很好,我高三畢業後吃素,到現在瘦了7公斤,身體也比較健康!
2.多步行 騎腳踏車,少開車 這麼就不需要我多說了 還有 運動對心血管很好,也可以讓頭腦運作得更好!
3.過簡樸生活 不要過得太奢華,買一堆不必要的東西,用沒幾次就丟,塑膠袋也不要用,要隨身攜帶環保碗筷,有一個例子,一位竹科工程師30歲時得了癌症,醫生問他
你是不是常用衛生筷? 他說,沒有常用,偶爾用而已,從18歲用到現在! 沒想到 才過了12年 也沒有每天用喔! 居然得到癌這 原因是因為一雙筷子
所以為了自己健康 大家一定要用環保筷 隨身攜帶 買個小一點的 放在口袋 其實不是很麻煩!
還有很多很多話想講 不過明天有好多考試.......我要忙碌去了,最近真的忙翻天,昨天剛回來就從晚上6點 睡到早上8點,早上要考期中考居然遲到! 好險有Jessica打電話叫我起來,貞豌感恩你^^
抱歉囉!大家 剛剛講太很激動 很批判的口吻
sorry!
但是我們要愛這個地球與人類,有人受苦 我們這些能幫助別人的人最幸福 所以要隨時提供援手 這樣世界才會更溫暖 響應這個世界 賺錢讀書固然重要 但是要是這個世界不在了 那些又有什麼用呢?
給慈青第4小隊的寶貝們:
很開心這兩天跟你們一起度過,我們就像一家人一樣,又有默契,大家又互相幫助,真的很感恩大家! 感恩各位朋友 慈濟媽媽 與機智過人的真菀隊輔
這兩天 真的很讓我充滿滿滿的感動 大家有很細心體貼 很好笑 也很可愛 認是你們真好
精神總錦標的小禮物 已經被我吃完了 呵呵><
我們真的很特別 很幸運
最多人聚在一起的一組還這麼團結 真的很棒
感恩大家的陪伴 最近還是常常想到你們(害羞///)
改天在一起出來吧! 約個不忙了時段,還有 有空大家要多參加慈濟活動喔! 這樣下次見面的機會就會很大^^
雖然不同學校 不過都在高雄! 慈濟寶貝們!有機會再相見囉! 超愛你們的依依^^

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        沒電視  沒網路  只好跑到文藻
就再那一天   那一晚    認識了一群人....
晚上的文藻很美,真的.  雖然不像巴黎那麼炫麗,但也有葷黃的燈光所散發的美
突然想來散散步,就來了,晚上的風很舒服,夜空很美
我打電話給Seiko(my Japanese freind who is my classmate),她invite我去河堤公園walking.
於是我便過去了,在那邊,我認識了韓國來的秀明,德國的Joanna,住比利時的越南人Phan,我們聊天,drink
但很快的11點即將到,於是一個街著一個回去了,只剩我和Seiko和Phan,我們就到Phan的公寓繼續聊
我們先到Seiko的朋友Amy的房間,法文1A的台灣女孩,她超見談的,聽到了很多關於Dan(American)的事
那一晚'那一天,我們3個整夜沒睡,聊天聊天and聊天,跟他們聊天,漸漸的發現英文真的不行,還要再努力,因為很多都聽不懂
so frustrated.  So I need to improve my listening and speaking.
隔天,原本要和Phan到文藻的library study,但卻因為聊太久改變計畫,去了他的apartment,他交我英文,我交他Chinese,超開心的能認識他,
因為他懂得比我還要多,雖然他講英文時都有法國腔.   我學到一些english 成語  ,不過...有些給他忘記了><
有問題要請教phan,所以之後我還蠻長去找他的,因為比利時說法文,他有很多法國朋友,當他們再聊天時,tatally confused
法國人的法國腔比Beligum還重,載完全聽不懂他們到底說英文還是中文的情況下,very upset,所以為了改變致種狀況,最近偷偷學了一點法文,不過還很淺,法文好難><
這裡上的西班牙文也學了不少,可是西班牙文歌真難唱,都黏在一起拉,慢慢煉,禮拜3我翹了一堂西班牙文課
跑去上韓文課(旁聽),感覺很不錯,學到了1.2.3.4.......100....10000,學到很多數字,以後去韓國會買東西囉!
這裡拜還是覺得學的不夠,有點混的感覺,不過認識外國人是新的收穫,還又認識了Seiko的印尼&日本朋友,Stecy &直樹
認識越多人,月意識到我要更加把盡在我的enlish上,因為我很多都聽不懂><  不管是印尼腔或法文腔都一樣,我要加油
現在最希望的是趕快能完全融入狀況,還有更更更重要的10/15號的世運國際媒體服務員,面試一定要過,gon ba da na!

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A series plans of myself. Wenziou provides a great deal of chances to learn useful experiences. For example, I got the chance to be a volunteer in World Game. I can translate English to the athletes,so honor to have the good chance. And the other case is to be a professional translator for international reporter.  However, the two cases that i can just choose one.  So i have figured out what i want recently.
I participated two clubs in Wenziou, one of them is ballroom dancing and the other is 慈濟 voluntary club.
Although it makes me tired some how, it also makes me strong.
In fact, I feel I under plenty of pressure,too many plans, a lot of homework i didn't do well,and i still in a origin place,no improvement. I don't want to feel that way. So I eager to learn more, hoping my English can be better,and I also try many ways to learn English.Maybe I will go to English learning center next week. Wishes my English can be great. 
If you all have good suggestions, please tell me.
I back home, I miss ChaiYi, there are good weather and good temperature. Mama is very nice, she support what i want to choose. That makes me feel good. Family is always the best friends for me.   I feel comfortable in here,enjoying what i always do.  Our home had two local dogs before, but now a cute little Belgle ran to my house.  It is so cute that i want to see it.  I will miss it in Wenziou in the future.  It is very very lovely!
The most unforgettable day is Thursday, we classmates went to 瑞豐 night market.  We chat with each other, and feel happy to laugh.  Many interesting friends in our class, so lucky to have all of you.  This day makes me to know you further more.  UE1A is what favorite class now!

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 一開始
大家都從台灣各地來的   幾乎都不熟each other
沒有想到沒多久   挑戰就開始了!
說真的   剛開始真的是      亂
在文藻1.2天就要準備比賽活動  歌唱&話劇  還得想team chant
於是我去幫team leader
因為我有這些經驗,領導、教導工作給不認識的大人
這也是在佛堂裡學到的   公司裡也學到  於是就來幫忙
當時感覺一開始的leader有點無助   
因為剛開始大家沒有很熱絡時  leader真的很辛苦
真的  那時的大家不夠投入
於時乎   我當了 vice leader
至少leader可以有人分擔工作  討論細節
雖然我真的很機婆啦!  可以不用把這些責任往我身上纜
但是就是想要幫助大家   大概是在佛堂裡立了愿的關係
能購幫的就去幫  聽起來很可笑   但是我就是想幫助別人 AND THIS WORLD 
對我來說  剛開始的那幾天真的很累  很頭痛  
大家都很棒  但是對於原本不熟的朋友們  我也只有勉強使用命令的方式
使大家一致  使大家完整  但是真的很抱歉  之前很急  
所以再lead大家時   有時候很沒禮貌  有點太過專制!!  I’m sorry!
我們要幫忙指揮,幫忙想idea,帶領一群完全不認識的朋友們
時間很短 一天的準備  就要學會舞蹈 就要被好歌詞!!
真的有點難  因為以前學校的這些演出至少都有一個禮拜給我們練
但是   這次居然要一天就得所有都完成  壓力很大!!
大家也是  這些工作都很多  
但是真的很感謝大家  都很配合  很合作
Nico對這些很在行,幫我們team很多忙
剛開始,我們每天都很擔心,都一直想辦法要快點完成,比賽才能好好上場.
我跟Nico甚至討論、想動作,擔心到吃不下飯,好在我們完美演出,完美結束!
一切幾乎都上軌道後   我想leader一定可以lead剩下的演出
我大概和leader一起lead兩天  就覺得很累  很耗腦力
其他的   要大家一起完成    因為剛開始的不熟悉已經消逝
我希望是大家的idea  不在只是我們這幾個  於是乎
我終於鬆了一口氣  可以join大家的演出  不再需要耗費腦力
但是有點抱歉  後來我幾乎都沒再幫忙想了  對不起  
是真的有點累了
想當然  一直幫忙到最後的chester是更累的不像話
連喉嚨都有點痛了    越後面發現越南lead  
maybe大家都太high了  chester和Nico&Elvis 非常辛苦
因為秩序更亂  更high   好難帶  
 但所幸  還是表演的蠻好的  沒出時麼差錯  因為這幾個leader很用心  很努力
再音樂出了問題時  反應還能如此快速  馬上幫忙唱  真的很感動  真的好棒!
很多遊戲很好玩  認識好多朋友  都是不同地區的人 
還滿有趣的︿︿
文藻美女也太多了吧!  不過gay真的不少 

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第一天到法會時  因為不曉的我能到哪一組  那時很無助  動了想回家的念頭
好在一位仁姐點醒我該去哪裡  後來分配到文書組 真的很榮幸  
在文書組  認識好多很有修養的仁兄仁姐  很感謝佩秀姐讓我在文書組做事
 
 我
      
      學習了很多道理  上了很多課 知道一些關於天上與人間
      
      最重要的是  因為版書的工作  練習寫訓文 字要寫的工整 要校稿 傳遞佛意 
            原來版書是很神聖的工作  不僅態度要恭謹  還有重大使命...
      聽仙佛批訊時我們要馬上反應馬上寫  因為詞彙很高深  我們必須熟讀國文 四書五經 經書
                                 道德經 訓文..等
      在抄版書時  仙佛在旁  我手一邊抖一邊寫  很緊張  很怕出錯
      這些訓文  都要交到各個班員與辦事人員守中  文書組擔任很重要的腳色
      考試時我很開心  要背成語和難用詞語  因為我很擅長國文
      所以我寫的很快  還能提醒其他組員  感到很有成就感! 
      
      各位辦事人員和班員都很謙卑 都很恭敬  和藹可親   在這裡 氣氛很好 心裡舒坦沒煩惱
         總裁  總經理  董事長  都是有德之人    很謙卑  當我向他們問好時   
      他們總是行彎腰禮回我的點頭之問好  我都還無法做到  他們做到了!
      我們版訓蒙上天恩德   可以上一些課  了解仙佛如何得道  如何成佛    
      也知道一點  能夠修心
      這三天和仁姐們交流很多話   了解更多人生真理  了解更多使命
      我們上至仙佛 中至凡人 下至鬼靈    都是原佛子的靈
      每位都要接受考驗    實心修道    渡化眾靈  成佛 
      所以說  每一位  了解道後  盡快速修   可惜我們空有肉身 卻無心修煉
      除了練習寫版訓和仙佛臨壇時抄訓外  其他時間都可以拿文書組的書來看
      真的很好哇!  從書中了解佛意  了解真理   道何足大  豈是一時能瞭
      所以我盡可能去看  也盡量照書中的話修心
      第二天晚上   當大家要休息睡覺時  濟公活佛來了   
      我們辦事人員都換上家居服   臨時趕去大門口聽聞
      每個人排隊等候  濟公活佛幫每個辦事人員用香淨身 
      雞靈也來了  他說我們之中有位仁姐  全家清口  卻開葷了
      騙了那些冤親大德  雞靈也慈悲  沒有透露那位仁姐姓名
      佛祖痛心  我們當是夏令營  笑笑鬧鬧  不遵守佛規
      幸得玄天上第慈悲   派眾多天兵天降來護法  此時又是七月份 跟來的原靈是以往的10倍
      所以我們時時刻刻須謹言慎行   
      大家都慚愧不已  各位組長開了會後   雖然有時無意犯了佛規  大家也都盡量收心
      這三天我都很好   但是第三天當我再抄訓文時頭突然很痛   精神不佳  很不好受
      後來只好去休息   讓醫務組幫我開穴壓穴道  但也是稍微好了一些
      頭還是痛  所幸很多仁姐很熱心  拿了彌勒就苦經讓我唸
      唸到第二遍時   太子爺師兄來文書組看我們   仁姐就推我去 趕快去請示太子爺師兄
      我跟祂說:「我不舒服」  太子爺師兄說:「因為你的心不靜,第一天來時心很亂.」 我還說:「可是我有看書啊!」  祂說︰「她比你看的書還多更多,每次都說唸不完好多啊!」(她是指文書組組長)大家就笑了.  太子爺師兄賜給我一杯陰陽水,喝下去後雖然頭還是痛,但心真的靜了,精神也好多了.祂說阿!  要問你自己的心  也就是我自己要上自己心定 心靜不亂  !  是啊! 我是一個凡事想太多的人,真是不應該....
      後來因為心已靜,做事也機警多了,順手多了.吃飯時間大家都在佛堂外啊!那時因快結束,人人心都浮動,說話很大聲,笑鬧不斷,我與一位仁姐看了,都只能偶爾提醒,其實在此之前,我也是和大家一樣,但當我心靜了,看到大家這樣,只好守好自己的心,靜坐休息.
      不過啊!我也還是又犯了佛規,進去佛堂唱完聖歌,很多人太開心  尖叫,我也很開心跟著叫,噢!仙佛還在裡面,不尊敬祂們,真是慚愧.  不過雖如此,還是圓滿結束,很多人都跟著立愿發心.
      奉勸各位要盡快開始行功德,勿吃眾生肉,勿造業,我們的祖先都還在地府等待,等著我們的功德.     

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1424592197.jpg
新計劃要開始實施囉!
1.十一點半之前入睡
2.早上六點起床

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next week,最難的就是homework homework and homework,
上禮拜是一堆quizz,下禮拜呢!homework
其中,要錄製talkshow節目,真是有點難,不過,我加油囉!
真是感謝貞豌&小玄,長打電話來叫我起床,上個禮拜又給他錯過3堂課,在加睡死了,好鮮有你們,

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Its unbelivable, I am in Wenziou now, and I am a college student now.
I very love this place, where i makes a lot of freinds. The school is
beautiful,the atmosphere of reading makes me feel goods. Especially ,
when the night comes, the capmus sparkles with flames.
Every MORNING passed hastily. I dont know why , always felt
sleepy,although i had slept 3 or 4 hours in the evening. The courses in
here , let me learned a lot, not only the knowledge of books, but also
the manners or the attitude of life. I love speaking than
listening,cause' it makes me sleeppy, so i had to keep my energy. Many
great courses what i love, not to say Language courses, it surely
great.Generally couses what i coosed like LOGIC & LIVE, i very like
it, we have brainstorming ,watching suspense movies and novels etc.
This couses makes my mind opening, from pessimistic to optimistic.
Learning the pholosophy of life.
I also love to go to Library, i had borrowed 11 books from library and
watched a movie from library. There is a useful place for me, i studied
in here, using computer in here , so i like here.
The green trees in Wenziou are so confortable for my eyes to release the pressure.
In here, maybe the reason why i so tired all the time is that i feel
some stress, i had a lot of plan not to finish yet, and many things
want to achieve.
There are a lot of wonderful club and student orginization . I will
join ASECSE ,which provied students some ways to go abroad, tranining
the ability of leadership ,comunication ,management etc. Whats more,
the WORLD GAME 's volenteer can be Wenzioirian! I can serve some
athlete in the competition or international reporter. Where there is a
great deal of opportunity to acumulate my experience. The prospects of
life is great in wenziou.
I sometimes go to window shopping with my freinds in Hanshin department
store and night market, the night in Kousheung is very beautiful.
To face the music, I very eager a chance to do the part time job, i
need money . I dont wast my money in other things, the money is for
buying textbooks and reference books , also the eatting affair.
However,it is not enough for me to spend, so i have to find a job,
where is the chance?
Another thins is that i have no computer,the homework needs to use the
computer, so i feel unconvenience, many things that i have to resolve.
Last , thanks for many freinds to guide my life and help me. I so honor
to make freinds with yours. I will be more independent in these days.
My dream is near,I will get.

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在這個時代,癌症就像感冒一樣時常發生,你知道為什麼會得癌症嗎?
原因:
    從小不重飲食均衡、施打過多抗生素(打針、點滴)使我們的免疫細胞過度反應,造成過敏現象,免疫細胞變弱了,一旦毒素累積過多,就會致癌.
我們身上的免疫細胞,是抵抗癌症最好的軍隊,所以我們要好好照顧免疫系統.
淋巴細胞要顧好,洗澡時多按摩淋巴穴道,在胳子窩處按摩.提升免疫能力.
防止癌症發生: 
     
1.正常作息、避免長期熬夜與壓力
2.適當的舒壓
3.預防過敏發生
4.飲食均衡
5.運動要夠
6.吃我介紹的養生中藥<如果癌症已經發生>
這是我上養生課程學到的,希望你們聽了有幫助

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